Nieuws

Slechts een uur extra werk is slecht voor je gezondheid


Gezondheidseffecten: Langere werktijden kunnen ons ziek maken

Een nieuwe studie heeft aangetoond dat een verhoging van de wekelijkse arbeidsduur met een uur al schadelijk is voor de gezondheid. Deze kleine stijging is voldoende voor werknemers om hun eigen toestand slechter te beoordelen en veel vaker naar de dokter te gaan.

Werkdruk verhogen

Voor veel mensen neemt de werkdruk toe. Dat brengt de gezondheid in gevaar. Te veel stress maakt ons ziek, waarschuwen experts. Lange werktijden zijn bijzonder problematisch. Al jaren wijzen experts erop dat meer dan 40 werkuren per week schadelijk zijn voor de gezondheid. Wat werknemers ook moeilijk kan maken, is wanneer de werktijden toenemen. Dat blijkt nu uit een onderzoek van onderzoekers van twee Duitse universiteiten.

Verhoogd risico, vooral voor vrouwen

Degenen die te lang werken, brengen hun gezondheid in gevaar. Dit verhoogt het risico op een beroerte, meldt een internationaal team van onderzoekers.

Volgens een Amerikaanse studie vormen lange uren een gezondheidsrisico, vooral voor vrouwen. Als u meer dan 40 uur per week werkt, neemt uw risico op hartaandoeningen, kanker, artritis en diabetes aanzienlijk toe.

Bovendien wordt het voor beide geslachten - maar ook hier vooral voor vrouwen - problematisch als ze langer moeten werken: als de wekelijkse arbeidstijd zelfs met een uur toeneemt, kan het voor mensen moeilijk zijn.

Deze kleine groei is voldoende voor ambtenaren om hun eigen gezondheid slechter te beoordelen en veel vaker naar de dokter te gaan.

Dit is het resultaat van een studie van wetenschappers van de Martin Luther Universiteit Halle-Wittenberg (MLU) en de Friedrich Alexander Universiteit Erlangen-Neurenberg (FAU), die onlangs is gepubliceerd in het tijdschrift "Labor Economics".

Relatie tussen werktijden en gezondheid

De studie van Duitse onderzoekers is een van de eerste die het verband tussen toenemende wekelijkse werktijden en de gevolgen voor de gezondheid heeft onderzocht.

"Beschrijvende analyses laten vaak een positief verband zien tussen gezondheid en werktijden, bijvoorbeeld wanneer gezondere mensen langer werken", zegt prof. Dr. Christoph Wunder van de MLU in een bericht.

De Halle-econoom die samenwerkte met Dr. Kamila Cygan-Rehm van de FAU bleef uitleggen dat er tot nu toe weinig bekend was over de oorzakelijke effecten van toenemende werktijden op de gezondheid van mensen.

“Het is empirisch erg moeilijk om te bewijzen dat een langere werktijd een oorzakelijk effect heeft op de gezondheid, omdat je niet-waargenomen factoren - bijvoorbeeld interne motivatie - die kunnen leiden tot langere werktijden en een betere gezondheid moet uitsluiten en daardoor het directe causale effect kan verstoren "Zei Dr. Kamila Cygan-Rehm van de FAU.

Vooral vrouwen en gezinnen met jonge kinderen worden getroffen

Om meer licht te werpen op dit verband, evalueerden de wetenschappers de gegevens van het sociaal-economische panel van 1985 tot 2014.

Volgens de informatie is het de grootste en langstlopende langetermijnstudie, waarin meer dan 12.000 particuliere huishoudens al meer dan 30 jaar regelmatig worden ondervraagd over hun levensomstandigheden.

De SOEP-gegevens geven bijvoorbeeld informatie over onderwijs, gezondheid, inkomen, werk en tevredenheid met het leven.

"Aangezien dezelfde mensen elk jaar voor de SOEP worden geïnterviewd, kan het ook worden gebruikt om trends op lange termijn en reacties op externe veranderingen zoals werktijden op te sporen", zegt Wunder.

De twee onderzoekers ontdekten dat een toename van slechts een uur grote gevolgen had: de zelfbeoordeelde gezondheid van de respondenten nam met twee procent af, terwijl het aantal doktersbezoeken met 13 procent toenam.

Vooral vrouwen en gezinnen met jonge kinderen werden door deze negatieve effecten getroffen.

“De effecten zijn waarschijnlijk sterker voor deze groepen omdat ze een zeer beperkt tijdsbudget hebben buiten werktijd. Als de werktijd toeneemt, neemt ook de tijdsdruk buiten het werk toe ', aldus Wunder.

Geen uitspraken over een optimale werktijd

Volgens de mededeling van de universiteiten bevatte het onderzoek alleen gegevens van werknemers in de oude deelstaten die in overheidsdienst waren of als ambtenaar werkten.

“Werknemers in de openbare dienst stellen eerder nieuwe regels vast voor wekelijkse werktijden dan werknemers in de privésector, die bijvoorbeeld overuren aanpassen in geval van verandering in collectieve werktijden en zo de wekelijkse arbeidsduur constant kunnen houden. Overheidsmedewerkers hebben hier minder flexibiliteit ”, legt Wunder uit.

In de jaren 1985-1991 daalden de wekelijkse arbeidsuren aanvankelijk van 40 naar 38,5 uur. Later steeg het weer in Beieren en Hessen voor ambtenaren tot 42 uur per week. Deze sterke schommelingen deden zich niet voor in de nieuwe deelstaten.

Hoewel uit het onderzoek geen conclusies kunnen worden getrokken over een optimale werktijd, geeft het wel inzicht in de gevolgen van een kleine verandering. (advertentie)

Auteur en broninformatie


Video: Positieve Gezondheid (November 2021).