Nieuws

Echte griepinfectie of gewoon verkouden? Het verschil is belangrijk!

Echte griepinfectie of gewoon verkouden? Het verschil is belangrijk!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Besmettelijke ziekten: het verschil tussen griep en verkoudheid onderscheiden

Bij hoesten en snuiven denken velen dat ze griep hebben. Maar verre van dat - een griep komt op met veel meer uitgesproken symptomen. Hoewel verkoudheid redelijk onschadelijk is, kan griep zelfs levensbedreigend zijn. Vaccinatie wordt daarom aanbevolen voor sommige groepen mensen. We leggen het verschil uit tussen verkoudheid en griep.

Ernstige verkoudheid of griep?

Loopneus, hoofdpijn, heesheid, koorts: veel mensen zijn ziek in het koude seizoen - sommigen denken dat het een onschuldige infectie is. Maar pas op: in de herfst- en wintermaanden is het griepseizoen ook hoog. Experts leggen uit hoe je het verschil kunt zien tussen verkoudheid en griep en hoe je jezelf kunt beschermen tegen infectie.

Griep treedt plotseling op

Dr. Wolfgang Reuter, gezondheidsexpert bij DKV Deutsche Krankenversicherung, legt het verschil tussen een "simpele" verkoudheid en griep uit in consumenteninformatie.

'Het is niet altijd gemakkelijk om onderscheid te maken tussen verkoudheid en griep', zegt Dr. Reuter.

Je kunt onder andere zien of je griep of een griepinfectie hebt door hoe snel de symptomen zich ontwikkelen, omdat er plotseling een echte griep ontstaat.

Bovendien zijn symptomen zoals vermoeidheid en vermoeidheid meestal intenser.

Griep raakt het lichaam meestal met volle kracht. Hoest, koude rillingen, hoofdpijn en hoge koorts - vaak meer dan 40 graden - zijn ook indicaties van influenza.

Ouderen, kinderen en mensen met een ernstige onderliggende ziekte, zoals het cardiovasculaire systeem, moeten dan zeker een arts raadplegen. Zelfs als de symptomen niet duidelijk zijn.

Vermijd besmetting

'Zowel verkoudheid als de echte griep worden meestal overgedragen via druppelinfectie', legt de DKV-expert uit. 'Dit betekent dat de virussen van persoon op persoon overgaan als ze hoesten, niezen of praten.'

Om uzelf tegen infectie te beschermen, is het over het algemeen een goed idee om uit de buurt van zieken te blijven. En degenen die al ziek zijn of bijzonder vatbaar voor infectie, moeten zoveel mogelijk mensen vermijden.

Dit zijn bijvoorbeeld volledig bezette bussen, treinen of liften. Bovenal is een goede hygiëne het allerbelangrijkste tijdens de koude periode, want virussen kunnen ook op deurknoppen, toetsenborden of op handgrepen terechtkomen, bijvoorbeeld in trappenhuizen.

Als de hand van daaruit naar de neus of mond beweegt, kan dit snel gebeuren. "Regelmatig en grondig handen wassen is een belangrijke preventieve maatregel", benadrukt de gezondheidsdeskundige.

"Evenzo moeten de handen uit de buurt van het gezicht blijven, vooral van de slijmvliezen op mond en neus." Het is raadzaam om handen en knuffels te vermijden tijdens griep of koude golf.

Naast dergelijke maatregelen is er nog een andere manier om jezelf te beschermen tegen een influenza-infectie:

"In principe is een griepprik zinvol, omdat vaccinatie het risico op infectie aanzienlijk kan verminderen - met meer dan de helft", legt Dr. Johannes Schenkel, medisch directeur van de Independent Patient Counseling Germany (UPD), in een bericht.

"De STIKO beveelt vooral mensen vanaf 60 jaar en patiënten met chronische ziekten de jaarlijkse vaccinatie bij de huisarts aan", schrijft de UPD in een ander bericht.

En: "Hetzelfde geldt voor zwangere vrouwen vanaf het tweede derde deel van de zwangerschap, bewoners van verpleeghuizen, medisch personeel en professionals met veel klantcontact."

Uiteindelijk moet iedereen zelf beslissen of een griepvaccinatie zinvol is.

Versterking van de afweer van het lichaam: frisse lucht en warme kleding

De beste bescherming tegen een infectie is een goed, veerkrachtig immuunsysteem. Om je eigen afweer te versterken is het daarom op dit moment aan te raden om aandacht te besteden aan een gezond, vitaminerijk dieet, voldoende beweging en voldoende slaap.

"Als je de ziekteverwekkers wilt weerstaan, kleed je dan warm aan omdat bevriezing het immuunsysteem verzwakt", adviseert Dr. Reuter. Sauna's en wisselende douches kunnen ook helpen het immuunsysteem te versterken.

De slijmvliezen bieden alleen bescherming tegen infectie zolang ze niet uitdrogen. Daarom hebben de virussen het gemakkelijk met droge verwarmingslucht.

"Regelmatige ventilatie thuis en op het werk is daarom ook in de winter een goed idee", aldus de DKV-expert. Luchtbevochtigers kunnen ook helpen voorkomen dat de slijmvliezen uitdrogen.

Wat helpt als ik besmet raak?

Als je ondanks beschermende maatregelen wordt betrapt, is het belangrijkste om voor jezelf te zorgen voor griep en verkoudheid, veel drinken en een paar dagen in bed blijven.

De meeste infecties genezen vanzelf: in de regel piekt de verkoudheid na twee of drie dagen en het ergste moet na ongeveer een week voorbij zijn.

Getroffenen kunnen het beste warm ingepakt in bed of op de bank liggen en dagelijks twee tot drie liter water of kruidenthee drinken.

De klachten kunnen worden verlicht met de klassieke huismiddeltjes. Er zijn een aantal dingen die echt helpen bij verkoudheid.

Een pakje gehakte uien helpt bijvoorbeeld bij oorpijn. Gorgelen met een infusie van salie, wilde kaasjeskruid of kamille heeft een gunstig effect op heesheid en keelpijn, terwijl hoest is bewezen door tijm en ribwort.

Vitamine C nemen helpt niet

Er zijn ook een aantal vrij verkrijgbare middelen tegen verkoudheid in de apotheek, maar die bestrijden alleen de symptomen: de oorzaak zelf, dat wil zeggen de virussen, kan alleen het immuunsysteem van het lichaam verslaan - en dat kost tijd.

Bij hoge koorts, hevige pijn of als de symptomen na zeven dagen niet verdwijnen, is een bezoek aan de arts aan te raden.

De extra inname van vitamine C bij verkoudheid heeft geen zin. Dergelijke preparaten hebben volgens wetenschappelijke kennis geen invloed op de symptomen en de duur van de ziekte. (sb, advertentie)

Auteur en broninformatie


Video: Huisarts vertelt: Op deze punten let ik bij coronaklachten (Oktober 2022).