Nieuws

Bomen houden je gezond - ontbrekend groen maakt je ziek

Bomen houden je gezond - ontbrekend groen maakt je ziek


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Een langdurig Deens onderzoek, gepubliceerd in het Amerikaanse tijdschrift PNAS, laat zien dat kinderen die geen toegang hebben tot groene gebieden later vaker psychische aandoeningen ontwikkelen dan kinderen die opgroeien in de buurt van bossen of parken.

Bijna een miljoen Denen

Het gegevensbereik loopt van 1985-2013 en beslaat bijna een miljoen Denen. Er werd onderzocht of een van de 16 psychiatrische ziekten zich later in het leven ontwikkelde.

Groene ruimtes houden je gezond

Wetenschapper Kristine Engemann, die de studie begeleidde, zegt: "Met onze dataset laten we zien dat het risico op het ontwikkelen van een psychische stoornis geleidelijk afneemt naarmate je vanaf je geboorte tot tien jaar omringd wordt door groen."

Stad of land

Het positieve effect van groen hangt volgens Engemann niet per se samen met het feit of iemand opgroeit in de stad of op het platteland. De groene ruimtes zelf zijn van groot belang voor de ontwikkeling in de kindertijd.

Een steeds belangrijkere vraag

Nog maar een paar jaar geleden woonden er wereldwijd meer mensen in steden dan op het platteland, zegt psychiater Andreas Meyer-Lindenberg van het Centraal Instituut voor Geestelijke Gezondheid Heidelberg. Steeds meer mensen wonen in steden en in onderzoek wordt nauwelijks betwist dat het stadsleven een gezondheidsrisico inhoudt. Des te belangrijker is het om de stedelijke omgeving gezond te maken.

Eenzaamheid ondanks menselijke dichtheid

Het probleem van de grote stad betekent: te veel mensen wonen dicht bij elkaar zonder tegelijkertijd sociaal contact te hebben, en dit leidt tot sociale stress als gevolg van sociale dichtheid en gelijktijdig sociaal isolement.

Onbeantwoorde vragen

De Deense studie laat zien wat het populaire gezegde al lang is: levende natuur houdt je gezond, missende planten maken je ziek. Het blijft echter onduidelijk waarom dit het geval is. Hersenonderzoek zou moeten verduidelijken wat er in ons organisme gebeurt als het in contact komt met groen. Het blijft ook open wat voor soort groen het is: moet het een overwoekerd stadsbos zijn, is een weilandstruik aan de oever van de rivier voldoende of is het zelfs een weiland met een paar bomen?

Bosgeneeskunde in Japan

De Japanners zijn al lang een stap voor. Bostherapie uit Azië is een gevestigde methode van volksgezondheid in Japan sinds onderzoekers van de Nippon Medical School in Tokio ontdekten dat regelmatig verblijf in het bos de immuuncellen in het lichaam met 40 procent verhoogde.

Terpenen in bomen

Planten waarschuwen zichzelf voor ongedierte met terpenen. Deze boodschappersubstanties ademen ook mensen in en de bioloog Clemens G. Arvay zegt dat deze terpenen onze immuuncellen versterken en ze actiever maken.

Wat te doen?

Als je in de stad woont, kun je een volkstuin huren en er een natuurlijke tuin van maken. Maak een heg, plant inheems wild fruit, een dode houten hoek, een moerasbed en een stapel stenen. Daarbij doen ze goed voor hun kinderen, zichzelf en de biodiversiteit. (Dr. Utz Anhalt)

Auteur en broninformatie



Video: Welke planten doen het goed in een natte tuin? Tuinmanieren (Februari 2023).